Warm Winter : 3 recettes d’hiver pour se réchauffer

Warm Winter : 3 recettes d’hiver pour se réchauffer

Comment rester en forme et en bonne santé en cet hiver FROID !
Je sais qu’après les fêtes, nous devrions parler de perte de poids ou de cure détox ! Mais ce qui nous intéresse le plus, c’est de nous sentir le mieux possible ☺
Comme je suis toujours à la recherche de manières de garder nos corps en forme, j’ai demandé à Charlotte Debeugny, notre nutritionniste et fine bouche chez Pilates Ouest, de m’aider à vous apporter de meilleures idées pour le : plan « Une nouvelle année pour s’améliorer » ☺

Ainsi,

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