La meilleure façon de renforcer son système immunitaire

La meilleure façon de renforcer son
système immunitaire naturellement est grâce à une
alimentation et un mode de vie sain. Le système immunitaire, qui s’affaibli
avec l’âge, est vital pour notre bien-être et son dérèglement peut donner lieu
à plusieurs maladies chroniques. Voici mes meilleurs conseils pour le soutenir
au quotidien :

Faites le plein de fruits et légumes de toutes les
couleurs pour leurs apports en vitamines, minéraux, antioxydants et bio
flavonoïdes #eattherainbow

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